骨盤ダイエットのやり方・方法
骨盤ダイエットに関する通販情報などいろいろあれこれ
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朝2分& 1分骨盤ダイエットスーパーDVD付き
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寺門琢己の簡単!即効!!元祖・骨盤ダイエット満足度200%
著者:寺門琢己出版社:日東書院本社サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2008年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)やっぱり、女の子は「見た目」が大事。ゆがみを無くして「全身美人」になろう。自分の骨盤タイプを知ってスッキリボディを手に入れる。【目次】(「BOOK」データベースより)1 あなたのカラダの悩みを解明しましょう!/2 ダイエットしているのになかなかヤセないのはなぜ?/3 内モモ筋を強化してヒップアップを目指そう!/4 全身脱力で3歳若返るってホント?/5 お尻がキュッ!しめる骨盤体操/6 ウエストがキュッ!ひらく骨盤体操/7 総仕上げをして身も心もリフレッシュ!【著者情報】(「BOOK」データベースより)寺門琢己(テラカドタクミ)1964年、東京都生まれ。Z‐MON(ゼモン)治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。東京・代々木の治療院にて、日々たくさんのカラダに接している。20年以上の臨床例を生かした著書が、多くの著者やDVDで女性の圧倒的支持を受ける。現在「骨盤教室」が好評開催中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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ダイエットヴィーナス コンビニダイエットに家庭用が登場!ぶるぶる振動マシーン 1日たった10分間立ってるだけの簡単ブルブルダイエット!今話題のコンビニダイエット!ついに家庭用が登場!!1日たった10分間立ってるだけの簡単ブルブルダイエット! ☆ 1日1回10分間立ったままでOKなので、特別な運動能力は必要ありません。普段着のままでご年配の方からアスリートの方まで短時間でエクササイズできます。 ☆ 手軽で簡単なので、トレーニングをしたくても時間がない方や、ダイエットやスポーツを始めても長続きしない方に大変おすすめです。 ☆ ダイエットヴィーナスは、足元のステップが左右交互に上下に揺れます。(スピードは、1〜10段階)この動き(振動)に合わせて体がバランスを取ることで自然に筋肉は伸縮を繰り返し、安定した姿勢でしかも簡単に筋力トレーニング出来ます。 ☆ 姿勢を変えることで、(基本の直立姿勢他に、 屈伸姿勢、腕立て姿勢など)悩みにあわせて、しかも短時間で集中的にエクササイズができます。 ☆ 本体下部に、タイヤがついているので、お部屋での移動も ラクラク! ☆ 操作パネルを取り付けて上に引き上げるだけ。 女性でも組み立てが大変簡単です。 ☆ 操作パネル下の支柱部分は半分に伸縮出来るので、収納も 簡単。便利です。 ☆ これまでのダイエットマシーンより軽量、コンパクト。まさに家庭用振動マシーンです。 ☆ 時間設定、振動強さ設定、簡易消費カロリー表示、サーキットモードと機能満載です。 ■ 仕様紹介 ■ ■ 仕様 ■* 電源AC100V 50/60Hz* 消費電力300W* 電気代1ヶ月⇒34円(1日10分使用時)* 毎分最大揺れ回数1160回* 設置毎分最小揺れ回数360回* 揺れ幅1.5cm* 最大適応体重200kg* 付属品メガネレンチ×2、ハンドル付ボルト×2、ボルト×1ナット×2、プラスチックワッシャー×4、ワッシャー×2広告文責株式会社セルビナ化粧品商品区分エクササイズ
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